W porze jesienno-zimowej, kiedy przychodzi nam się powoli rozstać z tradycyjnym rowerem, szukamy odpowiedniej alternatywy, która nam go zastąpi. Nie musimy jednak dzisiaj rezygnować z codziennych treningów na naszym ulubionym pojeździe, gdyż możemy dokupić do naszego jednośladu odpowiedni trenażer, który pozwoli nam ćwiczyć na rowerze w domowym zaciszu. Trenażer montowany do roweru pozwoli nam ćwiczyć…
Krótka odpowiedź brzmi: tak, jeżdżenie na rowerze jest zdrowe! Pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań lekarza dla uprawiania tego typu aktywności. Najczęściej jest wręcz przeciwnie - generalnie lekarze zalecają jazdę na rowerze dla zdrowia, na przykład osobom, które potrzebują schudnąć i jednocześnie nie mogą obciążać stawów, albo osobom starszym. Jednak na takiej krótkiej odpowiedzi nie…
To jeden z wielu tematów, na który każdy zapewne ma własne zdanie. Największą swobodę mowy oczywiście mają rowerzyści, bo to dotyczy ich bezpośrednio. A zatem pytanie, które jest bardzo istotne, brzmi: czy coś grozi za jeżdżenie bez kasku? Czy grożą za to kary w postaci mandatów? W roku 2018 wiele osób dywagowało na temat czy…
To pytanie z pewnością zadał sobie każdy, kto postanowił zacząć odchudzanie i zastanawiał się co tu zrobić, żeby ruszać się więcej. Jazda na rowerze to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na zredukowanie masy ciała. Wielu na przykład postanawia dojeżdżać codziennie do pracy rowerem. Inni planują dłuższe trasy kilka razy w tygodniu. Odchudzanie na rowerze nie jest…
Od wielu lat, począwszy od pierwszych etapów tworzenia rowerów aż do dzisiejszych czasów wraz z rozwojem samych rowerów rozwijane są różnego rodzaju akcesoria rowerowe, których wybór jest tak duży jak tylko duże wymagania są w użytkowaniu. Zakup same roweru to nie wszystko, musimy zadbać o wydajniejsze, wygodniejsze a przede wszystkim bezpieczne użytkowanie, naturalnie wielu rzeczy…